你想开采你家里的黄金吗

1.浴足。
每天晚上睡觉前，用温水洗净双脚，端坐在床上。左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后左右手换，搓右脚涌泉穴36下。
2.浴腰。在后腰部位上下搓动36次。
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