瑜伽什么时候都不晚梵羽国际后海店等你

还记得你的2018新年计划吗？
每天早睡早起？
每天跑步？
每天阅读？
每天瑜伽？
还记得制定计划时的踌躇满志吗？
马上2018已过半了，你的计划进行的怎么样？
如果你真的坚持了
那么恭喜你
任务完成一半啦！
一件事情
如果真能坚持每天做
一年下来
就是365天
再小的坚持
乘以365都是不简单的事
比如瑜伽
当你下定决心做一件事
你会发现
各种阻碍就来了
比如当你下定决心
第二天就有人约你吃火锅
当你下定决心瑜伽
你会发现，今晚要加班
不能去上课
今晚晚睡
明天不能早起练瑜伽
反正就是各种阻碍接踵而来
但是这些阻碍是外在的，客观存在的
你能做的就是去做出改变
比如提高工作效率，争取不加班；
比如晚上早点睡，早上早起1小时练瑜伽。