儿童保健 宝宝选枕头有讲究
枕头选的对，睡觉才会舒坦、香甜。但是对于宝宝来说，家长都希望给宝宝，那么如何给宝宝选枕头呢?注意哪些事项呢?
如何给宝宝选枕头?
1、 宝宝使用枕头的时机。
刚出生的宝宝平躺时，背部与后脑勺在同一平面上，因此可以不用枕头。
一般在3个月后，宝宝开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲。
这时，为了维持睡眠时的生理弯曲，宝宝就可以使用枕头了。
2、 宝宝枕头的尺度。
6个月内的宝宝可用毛巾折叠几层代替。6个月后就可以选择4厘米高的枕头。
枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3、 宝宝枕头的材质。
宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时很容易浸湿枕头，加上婴儿的口水旺盛，极易使致病微生物粘在枕头上。
因此宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性好、透气性好、软硬适中的。
并且根据“头要凉，脚要暖”的原则，切忌使用高温性物品及含有较强刺激性味道的枕头。
面料宜选用纯棉货苎麻布料，枕芯选用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
上述是百康营养师介绍的关于宝宝选枕头的一些方法，那么在选枕头的时候还有哪些注意事项需注意呢?了解一下。
婴儿选用枕头有什么注意事项呢?
一、婴儿枕头高度应适宜
婴儿长到6个月后，开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，给婴儿选择枕头高度以3～4厘米为宜。
可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。
过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。给婴儿枕头选择枕芯也有学问，枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。
可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。
二、婴儿枕头不宜过硬
怎样能使孩子头部外形美观，有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实，这种做法是不利于孩子的发育。
质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。
又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。
三、婴儿枕头切忌邋遢
婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。
这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面及头皮。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。
四、婴儿不宜用成人枕头
另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。
总结：上文介绍的关于宝宝选枕头的一些技巧以及注意事项。不知道家长们了解多少了呢?想要宝宝健康、睡的好，正确选择很重要!
如何给宝宝选枕头?
1、 宝宝使用枕头的时机。
刚出生的宝宝平躺时，背部与后脑勺在同一平面上，因此可以不用枕头。
一般在3个月后，宝宝开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲。
这时，为了维持睡眠时的生理弯曲，宝宝就可以使用枕头了。
2、 宝宝枕头的尺度。
6个月内的宝宝可用毛巾折叠几层代替。6个月后就可以选择4厘米高的枕头。
枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3、 宝宝枕头的材质。
宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时很容易浸湿枕头，加上婴儿的口水旺盛，极易使致病微生物粘在枕头上。
因此宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性好、透气性好、软硬适中的。
并且根据“头要凉，脚要暖”的原则，切忌使用高温性物品及含有较强刺激性味道的枕头。
面料宜选用纯棉货苎麻布料，枕芯选用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
上述是百康营养师介绍的关于宝宝选枕头的一些方法，那么在选枕头的时候还有哪些注意事项需注意呢?了解一下。
婴儿选用枕头有什么注意事项呢?
一、婴儿枕头高度应适宜
婴儿长到6个月后，开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，给婴儿选择枕头高度以3～4厘米为宜。
可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。
过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。给婴儿枕头选择枕芯也有学问，枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。
可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。
二、婴儿枕头不宜过硬
怎样能使孩子头部外形美观，有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实，这种做法是不利于孩子的发育。
质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。
又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。
三、婴儿枕头切忌邋遢
婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。
这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面及头皮。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。
四、婴儿不宜用成人枕头
另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。
总结：上文介绍的关于宝宝选枕头的一些技巧以及注意事项。不知道家长们了解多少了呢?想要宝宝健康、睡的好，正确选择很重要!
