美容美甲化妆学习
对于人体来说，不同的季节，人体可能会有不同的反应。从目前来说，我们可以考虑四季养生，因为四季养生，自古以来把人体看成是大自然的一部分，应当顺应自然的变化进行相应的调节，如春季是推陈出新。
新生命萌发的实力，在这个时候欣欣向荣，应当顺应春季的实力，不要逆气而生，否则的话可能会对身体产生一定的损害。夏季的时候，人们应当保持心情愉快，不要过食辛辣刺激性的食物。
所谓不同的时节，我们应当顺应其时节的变化、季节的更替，从而达到养生和调节自身的情况。也即可以达到天人合一的计件，顺应时节的变化，才能取得比较好的养生。
春季养生，养肝为主，饮食也应以养肝健脾为原则。适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、桑葚、乌梅、山楂等。
夏季食补的特点首先是要清补不要滋补。这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的补益反而会“火上加油”，适得其反，选择偏于具有养阴生津的补品，如太子参、枸杞子、北沙参、麦冬、西洋参等，而不要用那些滋腻温热的补品，如阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等。
秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒和防止旧病复发。
冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正象中医古籍《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。“又说：“冬三月者为封藏。“也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期，这时人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，况且在冬令季节里，人的食欲也比较旺盛，所以这时进补正是时节，冬至以后尤为相宜。
化妆是一种历史悠久的女性美容技术。古代人们在面部和身上涂上各种颜色和油彩，表示神的化身，以此祛
魔逐邪，并显示自己的地位和存在。后来这种装扮渐渐变为具有装饰的意味，一方面在演剧时需要改变面貌和装束，以表现剧中人物；另一方面是由于实用而兴起。如古代埃及人在眼睛周围涂上墨色，以使眼睛能避免直射日光的伤害；在身体上涂上香油，以保护皮肤免受日光和昆虫的侵扰等等。如今，化妆则成为满足人们追求自身一种手段，其主要目的是利用化妆品并运用人工技巧来增加天然美，不限男女。
少女妆的特点应在于自然，予人以青春朝气和不加修饰之感。
由于少女的皮肤细腻、娇嫩而富有弹性和光泽，在化妆时宜突出两颊和嘴唇处，不宜描眉、涂眼影和上较夸张的粉底。在技巧上，应清淡自然、似有若无，切忌浓妆艳抹，反倒失去自然美。
具体的方法是：清洁皮肤，一定要彻底洗净，因为青春期皮肤油脂分泌较多，若不保持清洁易生粉刺等。涂上润肤剂，以轻拍方式施以化妆水，以整理肌肤；涂上一层薄薄的浅色调的粉底，双颊扫以淡淡的棕红色胭脂；唇部画好唇形后，宜涂上粉红色、橙色等富有朝气色彩的唇膏；睫毛上可涂上淡淡的黑色睫毛膏，强调明亮的双眼；在整个以粉红色和棕色为基调的脸部，还可略施薄薄的透明状松粉，更显露出柔和鲜艳的肤色。
孕妇妆
很多人对孕妇化妆存有一定的误解，认为孕妇不能够化妆，其实孕妇能化妆，但是比平常更要小心化妆。孕期，由于内分泌的变化，孕妇的皮肤可出现许多不尽人意的变化，而引人注目的就是黑色素的增多、和雀斑的形成。对此，并不要过于忧心，这只是体内内分泌的暂时紊乱，属可逆性变化。可于每周做1－2次祛斑面膜，以达到滋润美白皮肤，减退的目的。在化妆施用粉底时，要根据自己孕间皮肤性质的变化来选用不同的粉底，怀孕早期，皮肤比较干燥，可选用油质粉底，怀孕后期，油脂分泌增多，皮肤油腻，就要用亲水性的粉底。但无论用哪种粉底，包括用遮斑霜掩盖，都不宜涂得过厚。因为此时的皮肤较脆弱敏感.太多的化妆品对它无疑是一种不良刺激，故以清洁柔和，既修饰了面容，又不刺激皮肤为宜。只要正确化妆，孕妇也能够漂漂亮亮的，对胎儿也没有伤害哦！
美甲是手部精彩的部分，性感鲜艳的红色修长指甲，容易对男性形成性感的联想；整齐美观的指甲，会让人产生足以信赖、非常好感的印象。纤纤十指，虽然不如美丽的脸盘重要，却是评价人的另一种隐性标准。你能想象指甲油这么时髦的东西竟有好几千年的历史吗？其实指甲与手的保养、装饰，自古以来就是社会地位的象征。不管在任何年代里：拥有一手修长、华丽指甲的人非富即贵，多半属于上流社会阶层，不必从事体力劳动。
：19891642032
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新生命萌发的实力，在这个时候欣欣向荣，应当顺应春季的实力，不要逆气而生，否则的话可能会对身体产生一定的损害。夏季的时候，人们应当保持心情愉快，不要过食辛辣刺激性的食物。
所谓不同的时节，我们应当顺应其时节的变化、季节的更替，从而达到养生和调节自身的情况。也即可以达到天人合一的计件，顺应时节的变化，才能取得比较好的养生。
春季养生，养肝为主，饮食也应以养肝健脾为原则。适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、桑葚、乌梅、山楂等。
夏季食补的特点首先是要清补不要滋补。这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的补益反而会“火上加油”，适得其反，选择偏于具有养阴生津的补品，如太子参、枸杞子、北沙参、麦冬、西洋参等，而不要用那些滋腻温热的补品，如阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等。
秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒和防止旧病复发。
冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正象中医古籍《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。“又说：“冬三月者为封藏。“也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期，这时人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，况且在冬令季节里，人的食欲也比较旺盛，所以这时进补正是时节，冬至以后尤为相宜。
化妆是一种历史悠久的女性美容技术。古代人们在面部和身上涂上各种颜色和油彩，表示神的化身，以此祛
魔逐邪，并显示自己的地位和存在。后来这种装扮渐渐变为具有装饰的意味，一方面在演剧时需要改变面貌和装束，以表现剧中人物；另一方面是由于实用而兴起。如古代埃及人在眼睛周围涂上墨色，以使眼睛能避免直射日光的伤害；在身体上涂上香油，以保护皮肤免受日光和昆虫的侵扰等等。如今，化妆则成为满足人们追求自身一种手段，其主要目的是利用化妆品并运用人工技巧来增加天然美，不限男女。
少女妆的特点应在于自然，予人以青春朝气和不加修饰之感。
由于少女的皮肤细腻、娇嫩而富有弹性和光泽，在化妆时宜突出两颊和嘴唇处，不宜描眉、涂眼影和上较夸张的粉底。在技巧上，应清淡自然、似有若无，切忌浓妆艳抹，反倒失去自然美。
具体的方法是：清洁皮肤，一定要彻底洗净，因为青春期皮肤油脂分泌较多，若不保持清洁易生粉刺等。涂上润肤剂，以轻拍方式施以化妆水，以整理肌肤；涂上一层薄薄的浅色调的粉底，双颊扫以淡淡的棕红色胭脂；唇部画好唇形后，宜涂上粉红色、橙色等富有朝气色彩的唇膏；睫毛上可涂上淡淡的黑色睫毛膏，强调明亮的双眼；在整个以粉红色和棕色为基调的脸部，还可略施薄薄的透明状松粉，更显露出柔和鲜艳的肤色。
孕妇妆
很多人对孕妇化妆存有一定的误解，认为孕妇不能够化妆，其实孕妇能化妆，但是比平常更要小心化妆。孕期，由于内分泌的变化，孕妇的皮肤可出现许多不尽人意的变化，而引人注目的就是黑色素的增多、和雀斑的形成。对此，并不要过于忧心，这只是体内内分泌的暂时紊乱，属可逆性变化。可于每周做1－2次祛斑面膜，以达到滋润美白皮肤，减退的目的。在化妆施用粉底时，要根据自己孕间皮肤性质的变化来选用不同的粉底，怀孕早期，皮肤比较干燥，可选用油质粉底，怀孕后期，油脂分泌增多，皮肤油腻，就要用亲水性的粉底。但无论用哪种粉底，包括用遮斑霜掩盖，都不宜涂得过厚。因为此时的皮肤较脆弱敏感.太多的化妆品对它无疑是一种不良刺激，故以清洁柔和，既修饰了面容，又不刺激皮肤为宜。只要正确化妆，孕妇也能够漂漂亮亮的，对胎儿也没有伤害哦！
美甲是手部精彩的部分，性感鲜艳的红色修长指甲，容易对男性形成性感的联想；整齐美观的指甲，会让人产生足以信赖、非常好感的印象。纤纤十指，虽然不如美丽的脸盘重要，却是评价人的另一种隐性标准。你能想象指甲油这么时髦的东西竟有好几千年的历史吗？其实指甲与手的保养、装饰，自古以来就是社会地位的象征。不管在任何年代里：拥有一手修长、华丽指甲的人非富即贵，多半属于上流社会阶层，不必从事体力劳动。
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