学生素质拓展培训夏令
培训说明:新生进入新学校,踏入新的人生,来到新集体,面临着许多新的困难、新的困惑\新的挑战. 根据青少年的心理特点,培训采用“体验学习”的方式，通过生动有趣的拓展项目和实用互动的心理讲 课，静动结合，文武双修，相得益彰。户外素质拓展内容丰富，效果显著，能够有效的促使学生确立入际关系，建立良好的心戍边习惯。
培训方式：通过拓展、团队定向，心理暗示、技术探险、个人尝试、团队作为、军事类等项目体验参与及环环相扣的课目设计，令学员在全程培训的氛围中增强主支参与性，形成严实纪律、坚决执行、承担责任和水不放弃的团队精神，从而达到凝练团队合力作用的效果。
培训流程：
(一) 团队破冰
破冰游戏是户外拓展培训的热身活动，旨在打破学员之间的陌生感，打破人与人之间的隔膜，活跃现场气氛，让学员习惯户外拓展训练的培训方式，对拓展训练的考验有心理准备。
破冰游戏开始前，培训师必须将学员组织成列队，清点学员人数，进行自我介绍，说明拓展训练的目的、时间安排等，让学员对拓展训练有一个大致的了不解。然后开始讲明破冰游戏的规则，再开始破冰。
破冰一般可以采用游戏破破冰，让学员们在一个个设计巧妙的游戏当中与队员熟悉；也可以采用自然式破冰，就是让学员在规定时间内与队友交换姓名等相关的个人信息。破冰游戏同样可以运用建立小组，如生肖分组、报数分组等游戏。
破冰游戏要达到初步的学员逼和并能激发出学员强烈的进去意识和团体意识才算成功。
（二）个人项目 团队项目
拓展活动的进行包括两个方面，一是个人项目，二是团队项目。个人项目、团队项目相结合，是拓展训练建设高绩效团队的良好方式。
拓展活动选择游戏要合理。务必使每位学员都体验学习。游戏时要耐心引导，循循善诱。教练务必收剑个人化的特征。不得有不良行为和倾向。
（三）分享
这里的分享是每个活动结束后的分享，旨在让学员互相交流自己的感觉、心理，或是与教练进行交流，反馈各自的信息。分享的目的是将拓展活动中所得到的启示与实际生活联系起来，获得实际意义。
分享的时间依据活动的具体设置决定，如果是较为简单的活动，分享方式可以为自然式，即各小组围坐在地上，自由发言，将自己的心得与队友分享，或集体得出需要澄清的问题反馈给培训师；也可以强制怕。即培训师以点名的形式让学员自己发现自己的意见或看法。
（四）培训评估
回顾整场素质拓展训练，进行拓展评估和效果反馈。
培训类型：
（一）人际互动
*推进学员之间的互相信任和亲密沟通。
*突破自我中心，并能够学会换位思考。
*理解和体会合作，学会彼此互相合作。
*在具体的活动中，发展同学间的友谊。
（二）集体建设
*建立新集体，营造积极向止的集体文化。
*了解并且实际克服集体发展过程的障碍。
*熔练团队，提高集体士气，加强凝聚力。
（三）挑战自我
*克服骄娇二气，磨炼意识毅力，学会坚强应对压力。
*激发潜能，感受拓展精神并学会在日常中自我激励。
（四）“好习惯”
*“积极主动”：学会积极应对困难和挑战。
*“要事”：合理有效的安排学习生活。
*“双羸思维”：以新的角度面对协作精神。
*“有效沟通”：掌握沟通技巧、学会沟通。
*“悦纳自我”：自我表杨，建立深层自信。
*“管理情绪”：学会自我调节，端正心态。
*“不断创新”：增强创新意识、创新能力。
培训方式：通过拓展、团队定向，心理暗示、技术探险、个人尝试、团队作为、军事类等项目体验参与及环环相扣的课目设计，令学员在全程培训的氛围中增强主支参与性，形成严实纪律、坚决执行、承担责任和水不放弃的团队精神，从而达到凝练团队合力作用的效果。
培训流程：
(一) 团队破冰
破冰游戏是户外拓展培训的热身活动，旨在打破学员之间的陌生感，打破人与人之间的隔膜，活跃现场气氛，让学员习惯户外拓展训练的培训方式，对拓展训练的考验有心理准备。
破冰游戏开始前，培训师必须将学员组织成列队，清点学员人数，进行自我介绍，说明拓展训练的目的、时间安排等，让学员对拓展训练有一个大致的了不解。然后开始讲明破冰游戏的规则，再开始破冰。
破冰一般可以采用游戏破破冰，让学员们在一个个设计巧妙的游戏当中与队员熟悉；也可以采用自然式破冰，就是让学员在规定时间内与队友交换姓名等相关的个人信息。破冰游戏同样可以运用建立小组，如生肖分组、报数分组等游戏。
破冰游戏要达到初步的学员逼和并能激发出学员强烈的进去意识和团体意识才算成功。
（二）个人项目 团队项目
拓展活动的进行包括两个方面，一是个人项目，二是团队项目。个人项目、团队项目相结合，是拓展训练建设高绩效团队的良好方式。
拓展活动选择游戏要合理。务必使每位学员都体验学习。游戏时要耐心引导，循循善诱。教练务必收剑个人化的特征。不得有不良行为和倾向。
（三）分享
这里的分享是每个活动结束后的分享，旨在让学员互相交流自己的感觉、心理，或是与教练进行交流，反馈各自的信息。分享的目的是将拓展活动中所得到的启示与实际生活联系起来，获得实际意义。
分享的时间依据活动的具体设置决定，如果是较为简单的活动，分享方式可以为自然式，即各小组围坐在地上，自由发言，将自己的心得与队友分享，或集体得出需要澄清的问题反馈给培训师；也可以强制怕。即培训师以点名的形式让学员自己发现自己的意见或看法。
（四）培训评估
回顾整场素质拓展训练，进行拓展评估和效果反馈。
培训类型：
（一）人际互动
*推进学员之间的互相信任和亲密沟通。
*突破自我中心，并能够学会换位思考。
*理解和体会合作，学会彼此互相合作。
*在具体的活动中，发展同学间的友谊。
（二）集体建设
*建立新集体，营造积极向止的集体文化。
*了解并且实际克服集体发展过程的障碍。
*熔练团队，提高集体士气，加强凝聚力。
（三）挑战自我
*克服骄娇二气，磨炼意识毅力，学会坚强应对压力。
*激发潜能，感受拓展精神并学会在日常中自我激励。
（四）“好习惯”
*“积极主动”：学会积极应对困难和挑战。
*“要事”：合理有效的安排学习生活。
*“双羸思维”：以新的角度面对协作精神。
*“有效沟通”：掌握沟通技巧、学会沟通。
*“悦纳自我”：自我表杨，建立深层自信。
*“管理情绪”：学会自我调节，端正心态。
*“不断创新”：增强创新意识、创新能力。
