泰安市安利实体店铺地址泰安岱岳区卖安利产品在哪

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为了让熬夜对身体的损害降至低，就要“打好底”。
晚餐要清淡。打算熬夜前，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，多吃蔬菜，保证体内有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素。
卸妆、洗脸。为了避免脸上厚厚的粉或一天积累下来的油脂让俏脸在熬夜后长满痘痘，因此熬夜前一定要先卸妆，把脸洗干净。