什么可以坐骨神

    腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适可能导致腰部、臀部、腿部等不适。坐骨神的吃药远远不及坐骨神的外用。一般来说，坐骨神的话，采用外用，是目前坐骨神的方法。
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　　平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。
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