泰安肥城哪有高中辅导班一中家长为孩子选择同程学堂
泰安肥城哪有高中辅导班，一中家长为孩子选择同程学堂
同程学堂今日分享：激励法改掉坏习惯
改掉坏习惯并不是一蹴而就的事情，需要长期坚持不断努力。
更重要的是，我们要通过每一次杜绝陋习，看见自己不断变好的希望，这样才会更有改变陋习的信心。
1、降低阈值
有很多同学，总想着一口吃成个大胖子，一夜就把坏习惯全部改掉，于是给自己设定了难以达到的目标，殊不知这种因为没有完成目标而产生的内疚感和自责感，会让自己陷入深深的绝望，后陋习不仅没有改掉，反而产生更多。
同学们要明白，水滴石穿的道理，不要给自己太大的心里压力，主动调节内心的预期，降低阈值，要相信一件事只要坚持下去，一直执着地去改，那么就一定可以改变。
2、形成期待
你感觉自己无法完成的事情，其实并非是十分困难的事情，而是你没有信心的事。
对于改变陋习这件事，虽然它的过程十分困难，但同学们也要在内心建立起期待感，给自己充足的信心。
毕竟，如果你自己都不相信自己可以改变陋习，那怎么还能真的改变呢？
更多学习方法以及学习技巧请关注“同程学堂教育平台”公众号
同程学堂一对一辅导优势：
1、贴心辅导，准确；
2、专业的教师团队；
3、专业的教学计划；
4、的教学模式；
5、全方位跟踪回访；
来电或到校区咨询，告知前台老师通过宣传单、网络渠道了解到同程学堂，可享受以下增值服务：
1、免费领取新学期学习资料（全年级科目知识点、基础知识梳理、中高考高频词汇、期中期末复习重点以及各科思维导图）
2、免费学科测评一次；
3、免费自习室使用权（30天），享受全天陪读服务；
4、免费参与线上线下的家长课堂（各年级家庭教育、考试政策类讲座）；
30+校区供您就近选择
肥城旗舰校区地址：肥城市人民医院对面桃都故事3号楼
：0538-3260256 3260257
潍坊区域(盈隆、高新、广文、九龙山、银座VIP、潍城、坊子、青州、寿光、诸城、昌邑、昌乐、高密、安丘、临朐)、日照、滨州(邹平)、东营(广饶)、烟台(莱州、莱阳、招远)、威海(文登、荣成)、淄博(桓台)、济宁(曲阜、兖州)、泰安（肥城）、烟台（龙口）校区全国免费咨询热线：400-853-0999或直接拨打114转临朐同程学堂
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改掉坏习惯并不是一蹴而就的事情，需要长期坚持不断努力。
更重要的是，我们要通过每一次杜绝陋习，看见自己不断变好的希望，这样才会更有改变陋习的信心。
1、降低阈值
有很多同学，总想着一口吃成个大胖子，一夜就把坏习惯全部改掉，于是给自己设定了难以达到的目标，殊不知这种因为没有完成目标而产生的内疚感和自责感，会让自己陷入深深的绝望，后陋习不仅没有改掉，反而产生更多。
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2、形成期待
你感觉自己无法完成的事情，其实并非是十分困难的事情，而是你没有信心的事。
对于改变陋习这件事，虽然它的过程十分困难，但同学们也要在内心建立起期待感，给自己充足的信心。
毕竟，如果你自己都不相信自己可以改变陋习，那怎么还能真的改变呢？
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