台州市共有几家安利专卖店路桥区安利净水器滤芯更换

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宝宝缺铁怎么办？

前天和同事聊天，在聊起孩子的时候，这位妈妈就向我说了一件事，她家宝贝缺铁，医生建议多给孩子吃些动物的肝脏类的食物，但是当她做给孩子吃的时候，孩子总会因为食材有味道而不吃，对此她非常的苦恼，不知如何是好。

其实，对于孩子补铁这件事，很多家长们和我这位同事一样，都遇到了同样的苦恼，特别是家中有宝贝是在半周岁以上的，孩子对铁的需求会渐渐增加，每天的需求量至少是要达到10毫克以上的。而假如家长们不重视孩子的营养，对孩子铁的补给量不足的话，那么很容易使得孩子患有贫血，所以家长们一定要多加注意。

对于补铁，它食材有两种：一种是动物肝脏，另一种是动物血。这一类的食材一般富含维生素B、铁、锌等等，而这些物质对于宝宝的营养是很有帮助哦。但是假如家中的宝宝不爱吃这些，那么家长们该怎么办呢？实际上，家长们可以试试下面这一种做法——时蔬粥补铁法。