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锌，对儿童来讲有多重要
和许多金属元素一样，锌一直默默的潜在孩子们的身体里，虽然含量并不高，但是却了它还真的是不行。在儿童生长发育过程中，锌是维持孩子们消化系统、免疫系统以及身体代谢功能正常运作的关键，这些功能缺一不可，一旦缺锌，这3个工程中有一个暂停了，孩子的生长发育就被严重受阻，无法进一步前进了。

所以，锌对于儿童而言是非常重要的。

但是，一般而言，在我们正常生活当中，食物也会提供一定量的锌补充，除非是特别严重的缺锌问题才会引起孩子生长出现问题，而这个时候孩子的身体也会通过一些细节表现来警告家长：我们缺锌了。

孩子缺锌的外在表现有哪几种？
1、体重偏轻、不长个

由于缺乏了锌这个重要媒介，孩子身体生长所需要的营养无法及时获取，再重要能长个的阶段缺乏了营养，孩子的身体就处于极度干涸的状态，对外界表现出来的表象就是：瘦瘦小小，永远都站在班级的末端。
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