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皮肤要水润，你的肺就不能上火，肺上火喝再多的水和敷再多的面膜都是不能够完全补水，甚至是浪费的。肺怎么会上火呢，熬夜所致。很多上班族为了赶工，不得不熬夜，那该怎么办？皮肤在10点到12点这一段时间内是佳的恢复时期，除了要多喝水，一定要洗洗脸，敷一个温和一些的面膜，同时少吃油炸类的东西，咖啡更加不能喝，但是，即使是坐到这样也只是大限度减少水分的流失，所以建议少熬夜为好。