斑秃怎么才能重新长出头发

　　斑秃已严重影响大家的外观形象，和小编一起行动一起来，预防它吧！
　　（1）应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发（皮肤科）加重。
　　（2）补充富含维生素食物，以促进。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等；含维生亲B2丰富的食物有动物内脏（肝心肾）、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。
　　（3）补充富含蛋白质的食物，以利于。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。
　　服用发特浓营养素，从发根补充头发在生长的过程中所需营养。发特浓营养素是上海同济生产，是一款从根本上补充头发在在生长过程中所需营养的产品。特浓营养素中含有何首乌浓缩粉、黑豆皮浓缩粉、蓝靛果浓缩粉、枸杞子浓缩粉、沙苑子浓缩粉、野核桃浓缩粉、甜叶菊唐、拟黑刺蚁粉、金樱果浓缩粉、植脂末为主要成分。经科学配比制成的乌发、浓发、养发全天然功能性饮品。起到防脱，的效果。
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