为什么要呼吸新鲜空气
首先要搞清楚这个问题,先要知道什么是新鲜空气。稍有化学常识的人都知道,标准的空气中含氮占78.8%,氧占20.95%,二氧化碳占0.04%,以及微量的氦、氩、灰尘等。新鲜空气就是指含氧20%以上,灰尘、微生物等杂质少,有毒气体污染不严重的空气。常在有新鲜空气的环境中活动,就可以多吸入氧气。人类每天要消耗大量能量,这些能量都是体内有机物(糖、脂肪等)氧化分解出来的。此外,由于紧张和应激都会大量地消耗身体氧气的储藏,所以需要大量的氧气储备,人体内的肌肉、脂肪、蛋白质都有帮助储藏氧气的作用。