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很多宝妈在有了孩子之后头疼的问题就是宝宝晚上睡觉的问题。尤其是刚开始，宝宝晚上总是不停地醒来，睡觉也不安稳，导致爸爸妈妈都睡不好。但是良好的睡眠是宝宝生长发育的重要因素，因此妈妈还是要重视起来，帮宝宝。那么宝宝为什么晚上会睡不安稳呢？

点，睡前太过兴奋

如果宝宝睡前听到非常激动的歌曲或看电视玩游戏的话，宝宝的大脑皮层就会处于兴奋状态，从而让宝宝无法平静下来，难以入睡。因此，宝宝入睡前半小时，母亲应让宝宝安静下来，不要让宝宝玩游戏，可以给他讲一些睡前故事，这样不仅可以让宝宝很快入睡，而且也可以增进与宝宝之间的关系。