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原因分析

安利品牌的益生菌虽然对身体非常有好处，但是如果过量的服用也会产生副作用。

举措建议

通常服用安利益生菌，如果是肠胃功能相对较好，只是起到养护作用的人群，每天吃一包，在早饭后服用就可以了。而肠胃功能相对较差的人群，每天吃两包，早晚各一次就可以。

注意事项

肠胃功能相对较差的人，可以适当的喝点酸奶，因为酸奶中也含有一定的益生菌，对养护肠胃非常有帮助。
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