天津宝坻区共有几个安利专卖店宝坻区安利实体店在哪里
天津宝坻区安利专卖店详细地址店铺经理电话176 1377 9391微信同号,天津宝坻区共有几个安利专卖店宝坻区安利实体店在哪里,它的蛋白质含量是鸡蛋的九倍,女人吃了还能美容淡斑,老人小孩吃了能强筋骨!它,就是牛腩。牛腩是我们常说的牛腹部的肉,还有靠近牛肋处的比较松软的肌肉,是一种带有筋、肉、油花的肉块,牛腩只是一种统称。它含有丰富的蛋白质、维生素B族、烟酸、钙、等人体所需的大量营养物质。其中蛋白质的含量尤其丰富。它对提高人机体抗病能力,以及对生长发育和手术后、病后调养的能力也有很强的。在术后补充失血和修复组织等方面的病人十分适合食用。如果你想要的话,它也是你在时期解决嘴馋问题的伙伴,因为它的脂肪含量很低,比同重量的猪肉的脂肪含量低得多。
番茄炖牛腩
By 懒饭小食堂
配料:
牛肉 适量、番茄 适量、料酒 适量、冰糖 适量、香叶 适量、八角 适量、桂皮 适量、生抽 适量、老抽 适量、蚝油 适量、精盐 适量、十三香 适量
烹饪步骤:
1.番茄开水烫皮切成小块
2.冷水下锅加料酒煮出浮沫
3.捞出放出温水里洗净
4.锅内热油放入冰糖炒出糖色
5.倒入牛肉翻炒上色
6.倒入香料调料调味
7.倒入切好的番茄加水没过牛腩
8.加入盐十三香盖盖煮45分钟
9.倒入剩下的番茄再炖10分钟出锅
番茄炖牛腩
By 懒饭小食堂
配料:
牛肉 适量、番茄 适量、料酒 适量、冰糖 适量、香叶 适量、八角 适量、桂皮 适量、生抽 适量、老抽 适量、蚝油 适量、精盐 适量、十三香 适量
烹饪步骤:
1.番茄开水烫皮切成小块
2.冷水下锅加料酒煮出浮沫
3.捞出放出温水里洗净
4.锅内热油放入冰糖炒出糖色
5.倒入牛肉翻炒上色
6.倒入香料调料调味
7.倒入切好的番茄加水没过牛腩
8.加入盐十三香盖盖煮45分钟
9.倒入剩下的番茄再炖10分钟出锅