天津宝坻附近有安利实体店铺吗 店铺地址地址电话

天津宝坻安利专卖店地址送货电话155 39992 镁对儿童的作用：与钙相辅相成，参与形成强健的骨骼和牙齿；有助维持正常的神经肌肉活动性。
儿童如何补充钙、镁等矿物质
补充含钙、镁的食物
钙的食物来源：奶和奶制品是钙的重要来源，奶中含钙量丰富，吸收率好。年龄稍大一些的儿童还可以选择一些连壳吃的小鱼、小虾来作为补充钙的食物来源。
镁的食物来源：镁普遍存在于各种食物中，但各种食物的含镁量差别很大。绿叶蔬菜、糙粮、坚果中含有丰富的镁；而肉类、淀粉类食物及牛奶中的镁含量属中等；精制食品的镁含量一般是很低的296微信同号。