usba篮球学院少儿篮球培训

01 3-4岁精品室内空调篮球课
这一阶段是儿童基本动作技能形成的“关键期”与“敏感期”，在此期间形成的动作基础将为儿童以后的技能表现提供更大的自由度。关键词：兴趣 体能 球感培养科学、全面的身体素质和动作模式发展平台，能够让孩子通过篮球运动，全面提升身体素质、、运动能力等，从小建立起正确的跑、跳、投动作模式，拥有良好的身体姿态和运动习惯。
02 4-5岁精品室内空调篮球课
这一阶段为入门培训，学员在这一阶段发展速度将放慢，着重于篮球常规方面的培养。关键词：基本功、技巧、能力、尊重、团队培训技能：运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中重要的时期。阶段目标：了解运动的基本技能，关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。这一阶段仅仅灌输团队的概念和原则。
03 6-7岁精品室内空调篮球课
这是培训的第二阶段，球员应当努力提高他们之前所学习的技能。关键词：基本功、技巧、能力、尊重、团队培训技能：运球－球员将练习达到能够两只手控制球。传球－球员将通过相应技能来达到能成功将球传给队友。投篮－球员将学习适当的投篮技巧。灵敏度－球员将了解平衡和身体的移动。防守－球员将开始理解防守的概念阶段目标：了解基本篮球技能，奠定篮球基础。70%的时间用于个体的基础训练，30%的时间用于比赛。教授站位的概念，但是在这一阶段并不为学员固定 位置。将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗，不着重于正规的5对5比赛直到这一阶段的后期。
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