金色雨林注意力培训课程

注意力培训小技巧
No.1
确保孩子身心状况良好
睡眠不足、身体犯困、生病、情绪不好，有这些状况，孩子就极易走神。所以家长要制定并遵守合理的作息制度，确保孩子得到充分的休息和睡眠。
No.2
从孩子感兴趣的事练习
每天坚持做一件事情10分钟—30分钟，如绘画、书法、弹琴、阅读、拼图、搭积木。持之以恒锻炼耐力，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子的专注时间
No.3
限定任务完成的时间

在孩子做作业或做一项任务时，结合孩子的能力和水平，和孩子约定让他在一定的时间内完成，孩子要想在规定时间内完成，必须集中注意力快速做才行。
比如，通常孩子做数学作业总是注意力不集中，要一个小时才能完成，事实上，只要孩子专注，半个小时就能完成，那家长就可以与孩子约定，要求孩子半个小时完成。
如果能按时完成，就给孩子阅读他喜欢的书，或者一起做孩子喜欢的事，做孩子喜欢的益智游戏，或者奖励孩子周末去野餐、远足或爬山等。
注意力对于孩子的成长发展是非常重要的，大家如果有疑问可以拨打下方热线电话进行咨询。