青少年癫痫护理的注意事项要记牢

　　青少年癫痫护理的注意事项要记牢。青少年癫痫的反复发作，或经常突然的发作给青少年带来的身心的双重影响，因此，青少年癫痫护理一定引起大家的重视，控制青少年癫痫发作，及时的做好癫痫日常护理。青少年癫痫日常护理有几点事项要注意了。下面就为大家介绍一下。http://health.e***.cn/jbxw/qsndx/

　　1、饮食切忌过饥或过饱

　　过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。

　　2、保证充足的睡眠。

　　睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 --9小时，儿童至少8 ---16小时。

　　3、癫痫病人可以参加适量运动。

　　癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　青少年癫痫护理的注意事项要记牢。以上就是对青少年癫痫护理注意事项的介绍，希望能够帮助大家。做好日护理工作，能很好的控制病情，减少发作次数。
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