塘沽燕窝的食用方法

燕窝的食用方法
烹饪燕窝的方法：是文火隔水炖（砂锅）。
1.      把燕窝洗干净，主要就是浸洗；用冷水或温水，切记用热水。
次浸泡30-40分钟，该水倒掉；此后用清水再次浸泡，20-30分钟，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点即可，后连浸泡的水用文火隔水慢炖，炖煮燕窝时间在30-40分钟。
2.      急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以再20-30分钟内取出。
皇朝贡燕温馨提醒：
1.      不用紫砂炖煮燕窝，因为紫砂容易挥发和残留以前炖制过的其余的成分。
2.      期间不适合食用燕窝。
3.      燕窝每月至少食用8次，连续食用三个月既有效果，长期规律食用效果佳。

燕窝的佳搭配配餐：
红枣莲子、牛奶木瓜、冰糖南瓜、冰糖雪梨