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欣啪啪怎么使用 欣啪啪新老产品包装效果一样吗

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据统计,我国20-40岁左右男性人群,大多数属于“肾虚”,由于现在社会竞争更加激烈,一直把男性看成家庭顶梁柱,工作与精神压力大。其次频繁应酬、持续开会、熬夜、长时间久坐、抽烟酗酒、纵欲过度等不健康生活习惯较多,身体经常处于过劳透支状态,造成肾亏损严重。
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腊肠土豆胡萝卜闷饭。很好吃哟

用户名:滚犊子不必挽

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一个人的量不太好把握,不过可以适当都放少一点。顺道啦,嘿嘿~

用料
一个 土豆      3根 腊肠
半根 胡萝卜      适量 米饭
按食材的量定 盐      适量 酱油
适量 耗油      半根 葱,
3个 泰国小米椒(超级辣)
做法
1
将土豆,胡萝卜,腊肠切成小丁。小米椒,葱。洗好切好待用。
2
锅中放油,等油热后先放入土豆小米椒翻炒片刻,让辣椒的味道能出来,然后放入胡萝卜继续翻炒,后放入腊肠。后倒入酱油适量,耗油、白糖依个人口味放。
3
第二步骤炒好后,倒入浸泡了半小时的米饭里,把炒好的菜和米饭搅拌匀,按煮饭开始煮吧~等煮好后,再继续按煮饭煮一次就ok啦~
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