天津河西区安利哪有卖 附近店铺在哪个地方
天津河西区安利专卖店/微信：13712090436 ，店铺经理：戴经理
代办安利卡，欢迎致电购买，单位福利采购，优质服务、让您省心放心。 安利纽崔莱营养食品，雅姿美容护肤品，化妆品，
家居护理用品,个人护理用品，所有安利产品 均有销售，确保是正品，!
春季适合吃这种发芽的食物，不仅可以，还有美容护肤等好处。
寒冷的冬天结束了，转眼之间来到了万物复苏的春季，这个时候不仅人精神清爽，外面的万物也开始苏醒过来，给人一种美好的感觉。在这个季节，更要开始我们的养生计划了，对于吃货们来说，就不妨从日常的饮食开始。今天就给大家介绍介绍春季要食用的时令蔬菜黄豆芽。
它主要是以黄豆为主要食材，在经过发芽之后，就变成了黄豆芽。大家不要小看发芽后的黄豆，这种新鲜的黄豆芽，里面的水分多了。与此同时，还提高了黄豆中的维生素B族、维生素C含量。并且，每百克的黄豆芽中能够含有0.8mg的维生素C。
这两种物质都对口腔的健康有益，是口腔溃疡人群缓解疼痛的好食材。对于有复发性口腔溃疡的人群，也不妨在春季的时候，适量的食用些黄豆芽，还可以降低复发的概率，帮助机体减少痛苦。
分开来看，每天适量吃富含维生素B族的食物，可以保护肠胃，有预防病的作用。除了豆芽， 日常生活中的豆制品，粗粮都是富含维生素B族的好食材。而黄豆芽中的维生素C含量，对于女性来说，还有美容护肤的好处，缓解皮肤的干燥。
另外，春季经常食用发芽后的黄豆，还有以下这2大好处：
个好处就是适量吃些黄豆芽，对有帮助。一方面是因为黄豆芽中含有丰富的水分，如果它的可食用部分是按照百分之百来说，它的水分就能够达到88g-90g。而且，它的热量只是39千卡，属于一种水分高热量低的食物。
的人群在挑选食物的时候，便可以有针对性的选择黄豆芽来食用。简单的做法，就是把黄豆芽洗干净之后，用热水简单的焯熟，再加上调味汁。如果要营养丰富，种类多样的话，还可以放入焯熟后的胡萝卜丝、生的黄瓜丝、生的洋葱丝等等，颜色漂亮味道还好吃，当成你每日的蔬菜，何乐而不为呢。
第二个好处就是黄豆芽中还含有丰富的钾元素，从成分表得知，每百克的黄豆芽中就能够含有160mg左右，可以帮助机体调节新陈代谢，具有养心等益处。反之，如果机体缺乏钾元素，还容易出现、心情不好等情况。
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它主要是以黄豆为主要食材，在经过发芽之后，就变成了黄豆芽。大家不要小看发芽后的黄豆，这种新鲜的黄豆芽，里面的水分多了。与此同时，还提高了黄豆中的维生素B族、维生素C含量。并且，每百克的黄豆芽中能够含有0.8mg的维生素C。
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个好处就是适量吃些黄豆芽，对有帮助。一方面是因为黄豆芽中含有丰富的水分，如果它的可食用部分是按照百分之百来说，它的水分就能够达到88g-90g。而且，它的热量只是39千卡，属于一种水分高热量低的食物。
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第二个好处就是黄豆芽中还含有丰富的钾元素，从成分表得知，每百克的黄豆芽中就能够含有160mg左右，可以帮助机体调节新陈代谢，具有养心等益处。反之，如果机体缺乏钾元素，还容易出现、心情不好等情况。
