天津蓟县安利产品哪里有卖的 蓟县安利专卖店在哪里

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天津蓟县安利专卖店经理:詹经理/罗经理
钠：在4种核心营养素中，尤其要重视钠的含量。钠是人体所必须的营养素，食盐是膳食中钠的主要来源，中国营养学会推荐每日食盐摄入量不超过6克，但我国居民盐平均摄入量远高于中国营养学会推荐水平。过量摄入钠不仅与心脑血管等疾病密切相关，还会导致钙的流失，引起骨质疏松，尤其在高血压人群和更年期女性中表现明显。

包装食品中的钠还可以通过加入糖、辣椒、醋等其他调味品隐藏起来，比如碳酸饮料、面包、方便面等都含一定的钠，但吃起来并不咸。所以在购买时，参考钠一栏的NRV尤其重要。