天津蓟县安利专卖店 蓟县安利店铺 地址 服务热线

天津蓟县安利专卖店 蓟县安利店铺 地址 服务热线
天津蓟县安利服务热线:15868763141/18925004931
天津蓟县安利服务经理:詹经理/罗经理
青色属木，入肝，具有舒肝、强肝的功能，能人体疲劳、防范肝疾。青绿色的新鲜蔬菜和水果，是提供人体所需维生素、纤维素和矿物质等营养素的主要食物。
所以，想要养肝平时应尽量多吃青菜之类的绿色食物，并适量少盐、低脂，注意膳食比例的均衡。餐桌上，常见的绿色食物有绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋等。