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食欲不振是缺少锌
天热出汗不仅仅会带走钙，还会带走一部分的锌。高级营养师闫乐说：“锌在我们的身体当中参与味蕾素的合成，缺锌容易引起食欲不振。总是吃一些酸辣的刺激味蕾，不仅仅会缺锌，还会因为不平衡膳食导致其他营养成分的缺失。