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骨质疏松的、和预防方法

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  骨头,不仅是花千骨电视剧里的昵称,更是人体构造的一大支柱。华领体检健康专家分析说。

  骨质疏松是以骨组织结构受损,骨矿成分和骨基质等比例的不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年人患病率男性为60.72%,女性为90.47%。

  一、骨质疏松的

  骨质疏松的主要是腰背部疼痛,也会有四肢、足跟部疼痛以及一些肢体的放射痛、麻木感、刺痛感、腿抽筋等,还有身高缩短或驼背,轻微的外力即可导致骨折等。

  骨质疏松多见于中老年人,女性比较多见。主要是绝经期及绝经早期(1~10年)的老年妇女,卵巢功能逐渐减退,体内雌水平下降,雌缺乏是此阶段骨量丢失主要的原因。骨量年丢失率为1.5%~2.5%,如果不采取有效的防治措施,很容易诱发绝经后骨质疏松。

  骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。早期常无或轻微,随着骨丢失的加重,可出现以下临床表现:①疼痛,常以腰背痛多见。②身长变短、驼背。③骨折,常见椎体骨折及髋部骨折。④呼吸功能下降可出现胸闷、气短、呼吸困难等。

  二、骨质疏松的原因

  很多人认为骨质疏松就是缺钙引起的,平时多服用钙片就可以解决问题,其实不然,骨质疏松的病因很多,近年来研究认为,与下列因素密切相关。

  ●中、老年人性分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。

  ●随年龄的增长,钙调节的分泌失调致使骨代谢紊乱。

  ●老年人由于牙齿脱落及消化功能降低,胃口差,进食少,会出现营养缺乏,致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足。

  ●随着年龄的增长,户外运动减少也是老年人易患骨质疏松的重要原因。

  ●骨质疏松与维生素D受体基因变异也有密切关系。

  三、骨质疏松的并发症

  骨折是骨质疏松症常见和严重的并发症,也往往是人们发现骨质疏松的原因。一般来说,人体容易发生骨折的是脊柱,其次是髋部。发生于脊柱的骨质疏松性骨折多发于胸腰椎的椎体,多为老年患者,如拿重物不当、咳嗽或乘坐汽车时的颠簸等就可能引起。骨折后,患者由于疼痛,不得不长期卧床,从而继发肺部、泌尿系、静脉血栓等,而这些并发症,个个都是危及生命的。因此,当发生骨质疏松性椎体压缩性骨折后,应尽早,避免长期卧床,避免各种并发症,尽早打破这种恶性循环。

  在这里,华领体检健康专家建议您,定期检查骨密度是至关重要的,尤其是老年人
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