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香油:促进胆固醇代谢,抗血栓
推荐食谱
香油鸡蛋羹 :在蒸好的鸡蛋羹中淋上少许香油,能促进食欲。
清蒸鱼:清蒸鱼时,淋上少许香油,不仅能令鱼肉香气扑鼻,还能使鱼肉口感鲜嫩。
凉拌鲜蔬 :鲜蔬凉拌食用时,在调味汁中用适量香油替代色拉油和辣椒油等,不仅能提升菜肴的口味,还有助于控制对热量和脂肪的摄入。
凉拌海蜇丝
降压:清热、降压消肿,适合肥胖、、水肿的高血压患者。
原料用量:海蜇丝300 克,西红柿1 个,黄瓜1 根,米醋、生抽、白糖、盐、香油各适量。
制作和用法:海蜇丝略焯,沥水装盘,放入黄瓜丝、西红柿块和所有调味料拌匀即可。
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妈妈抱两岁的出门,胖,妈妈抱了一会儿,觉得很累,就对说:“妈妈抱得胳膊酸,宝宝乖,自己走路好不好?”
听完,对着妈妈的胳膊舔了一下,笑着说:“妈妈,一点都不酸。”

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