全民运动光远咏春拳
【针对不同年龄人群训练方法及效果】：
（一）低龄儿童：（5—12岁）通过由浅入深的咏春训练方法，增强体质，提高孩子注意力及应变能力，增强保护意识。对多动症、精力不集中、胆小畏缩、狂躁易怒、身体虚弱儿童有！在学到功夫的同时增强勇敢、自信惮为孩子的茁壮成长打下坚实的基础！
（二）青少年与成人：（12—30岁）光远咏春拳法中的双人对练、拆解训练能引导练习者想办法破解对方招式，在较量之中体会到自己进步的过程，养成率、勤思考、敢于钻研、勤奋干练的作风。同时适当的抑制武力，懂得并接受“止戈”的武术含义，建立自己风格的动作体系，以及正确的武术理念。
（三）中年：（30—50）随着工作、事业压力的加重，通过娱教结合的训练，在不痛苦、不疲劳、全身放松的氛围中轻松学会诸多技法，对抗理念。在拥有健康身体的同时还可修炼一颗强大的内心。通过“玩咏春”的过程中成为一名功夫高手，防身自卫，克敌制胜。
（四）中老年人：（50岁以上）通过光远咏春课程中的气息导引训练，内可以理脏腑，通经脉，调精神，改善五脏六腑的功能，协调人体机能，促进气血畅通。外可以利关节，强筋骨，壮体魄，从而达到的效果。
光远咏春拳天津总会各武馆地址：
【天津南开馆】
【武馆地址】：天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层，注：24层出电梯左手边上楼即到（时代数码广场正后方，公交车站：龙井里）
【课程时间】：
星期二、四、五、六、日
下午：14:00—17:00
晚上：18:30—21:30
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津塘沽馆】
【武馆地址】：天津市滨海新区塘沽营口道碧海鸿庭F区18号楼底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津河东馆】
【武馆地址】：天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津西青馆】
【武馆地址】：天津市西青区中北镇卉锦道8号澜湾广场16-101底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
光远咏春拳北京总会武馆地址：
【北京朝阳馆】
【武馆地址】：北京市朝阳区地铁八通线双桥站下车，合美国际大厦C座911室（国泰百货东边）
【课程时间】：
星期一、二、三、五
下午：17:00—18:30
晚上：19:30—21:00
星期六、日
上午：10:00—11:30。
下午：14:00—15:30。
晚上：19:30—21:00。
星期四闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
（一）低龄儿童：（5—12岁）通过由浅入深的咏春训练方法，增强体质，提高孩子注意力及应变能力，增强保护意识。对多动症、精力不集中、胆小畏缩、狂躁易怒、身体虚弱儿童有！在学到功夫的同时增强勇敢、自信惮为孩子的茁壮成长打下坚实的基础！
（二）青少年与成人：（12—30岁）光远咏春拳法中的双人对练、拆解训练能引导练习者想办法破解对方招式，在较量之中体会到自己进步的过程，养成率、勤思考、敢于钻研、勤奋干练的作风。同时适当的抑制武力，懂得并接受“止戈”的武术含义，建立自己风格的动作体系，以及正确的武术理念。
（三）中年：（30—50）随着工作、事业压力的加重，通过娱教结合的训练，在不痛苦、不疲劳、全身放松的氛围中轻松学会诸多技法，对抗理念。在拥有健康身体的同时还可修炼一颗强大的内心。通过“玩咏春”的过程中成为一名功夫高手，防身自卫，克敌制胜。
（四）中老年人：（50岁以上）通过光远咏春课程中的气息导引训练，内可以理脏腑，通经脉，调精神，改善五脏六腑的功能，协调人体机能，促进气血畅通。外可以利关节，强筋骨，壮体魄，从而达到的效果。
光远咏春拳天津总会各武馆地址：
【天津南开馆】
【武馆地址】：天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层，注：24层出电梯左手边上楼即到（时代数码广场正后方，公交车站：龙井里）
【课程时间】：
星期二、四、五、六、日
下午：14:00—17:00
晚上：18:30—21:30
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津塘沽馆】
【武馆地址】：天津市滨海新区塘沽营口道碧海鸿庭F区18号楼底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津河东馆】
【武馆地址】：天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津西青馆】
【武馆地址】：天津市西青区中北镇卉锦道8号澜湾广场16-101底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
光远咏春拳北京总会武馆地址：
【北京朝阳馆】
【武馆地址】：北京市朝阳区地铁八通线双桥站下车，合美国际大厦C座911室（国泰百货东边）
【课程时间】：
星期一、二、三、五
下午：17:00—18:30
晚上：19:30—21:00
星期六、日
上午：10:00—11:30。
下午：14:00—15:30。
晚上：19:30—21:00。
星期四闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
