佛山叶问咏春拳光远咏春拳武馆
周光远先生于2008年在民间开始推广传统国术，与各门各派在文化中加深交流，技击中取长补短。2014年在京成立光远咏春国术馆，立志于推广传统武术普及教育、增强群众体质工作，咏春拳小念头普及与推广工作。光远国术馆以继承和发扬传统武术为使命，努力让更多国人加入到大众化武术健身行列中，把武术普及到每个人的生活当中。
光远国术馆不同于普通武馆，主要以推广传统武术文化、全民健身运动、普及基础大众健身武术为宗旨，其武术以修身养性为主，防身自卫为辅。武馆传承了家庭氛围的传统馆风，馆内弟子团结友爱，亲如一家。
【教学特点】：
光远咏春国术理念是：不光针对某一种拳术开展课程，而是根据每个人自身不同的条件和特长来展开教学。在海纳百川的环境中让学员理解传统武术的禅意，使各类人群感受武术的魅力。咏春拳易学难精，对于没有武术功底的人群，用“小念头”这种循序渐进的练习方式适合不过，从而顺畅的引领不同人群进入到武术世界之中。在练习过程中，周光远师父会鼓励大家借鉴各类武术之长，终在正确的框架内，形成自己独特的武术风格。
【师傅简介】：
周光远师父：北京人。自幼接触武术名家，开始习练长拳、太极等传统武术，对各门派传统武术有着广泛的了解。对中国古典文学、中医、宗教、历史均抱有兴趣，并创作多部散文、诗集、小说作品。2007年在部队加入中国，2008年在民间开始推广传统国术，与各门各派在文化中加深交流，技击中取长补短。一直以来专心钻研传统拳术，是叶问宗师第三代传人。作为非物质文化遗产咏春拳传承人，多年在民间与各派咏春切磋交流，萃取精华，融会贯通，不断修炼与提升内心素养和武艺水平。（其中包括姚才系咏春、彭南系咏春等各派名家）2014年在京创立光远咏春国术馆，立志于推广传统武术普及教育，增强群众体质工作、咏春拳小念头普及教育工作。
他热心公益，曾获奥运会个人贡献奖、汶川地震个人贡献奖、党支部书记、“快乐玩功夫”教学体系创始人、中国武术协会会员、北京市朝阳区武术协会会员、专注少儿武术教育专家、中国段位武师。是民间“残疾人武术运动”创立人，联合发起倡议书，号召民间武术家为残障人士义务传授武术，以武术来扶残、助残。同时也积极配合政府在武术健身方面的一系列活动。他在结合道家养生，探索气功健身上颇有心得，并应用到了咏春拳术中。着重探索与研究气功在咏春拳、醉拳、太极等武术中的。其弟子已遍布全国各地。
【武术文化】：
武术又称国术。中国历史上，春秋战国时称“技击”兵技巧一类；汉代出现“武艺”一词，并延用至明末；清初又借用南朝《文选》中“偃闭武术”的“武术”一词；民国时称“国术”；新中国成立后仍沿用“武术”一词。
武术源于商周时期的军事训练，至秦汉形成流派，并有著作记载。历经千年发展，武术终于在宋明时期达到巅峰，清代统治者禁止民间结社练武﹐民间只能以“社”﹑“馆”的秘密结社形式传授武艺。民国期间随着内忧外患的社会环境，武术又迎来了一个大发展时代，社会上存在着大量各种形式的拳社。共和国建立后，国家将武术列为正式比赛项目，并设有专门机构负责开展武术运动。
武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国文化遗产之一。通过气功、站桩等训练手段，提高人体肌肉力量和神经反应潜能，或借助器械特性，达到躲避对方攻击，而能有效击打对方，制服对手的方法。中国历史上，不同人群根据中国文化理解不同，训练方法不同，产生众多门派。
武术一词来源于古人类之间自然搏击打斗方法的演变，由于人类生存区域空间的争夺战争，从而形成了空手的搏击方法和器械搏击的技术演变。武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国传统文化的组成部分。武术是我国民族体育的主要内容之一，几千年来为我国人民锻炼身体或自卫御敌的一种方法，是传统的体育项目。武，止戈为武；术，方法。冷兵器时代保卫和平，阻止战争的方法。民族的武术，大仁大义为先，武德为上。尚武精神常为国家动力的源泉。文和武，正如一阴一阳之道。文武结合，方为完人。国家之强盛，也需要文武结合，正所谓文武之道，一张一弛。中国武术的精神内涵是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。上千年来，国人常以武术来正心修身，文武合一才是教育的终极目的。
光远国术馆不同于普通武馆，主要以推广传统武术文化、全民健身运动、普及基础大众健身武术为宗旨，其武术以修身养性为主，防身自卫为辅。武馆传承了家庭氛围的传统馆风，馆内弟子团结友爱，亲如一家。
【教学特点】：
光远咏春国术理念是：不光针对某一种拳术开展课程，而是根据每个人自身不同的条件和特长来展开教学。在海纳百川的环境中让学员理解传统武术的禅意，使各类人群感受武术的魅力。咏春拳易学难精，对于没有武术功底的人群，用“小念头”这种循序渐进的练习方式适合不过，从而顺畅的引领不同人群进入到武术世界之中。在练习过程中，周光远师父会鼓励大家借鉴各类武术之长，终在正确的框架内，形成自己独特的武术风格。
【师傅简介】：
周光远师父：北京人。自幼接触武术名家，开始习练长拳、太极等传统武术，对各门派传统武术有着广泛的了解。对中国古典文学、中医、宗教、历史均抱有兴趣，并创作多部散文、诗集、小说作品。2007年在部队加入中国，2008年在民间开始推广传统国术，与各门各派在文化中加深交流，技击中取长补短。一直以来专心钻研传统拳术，是叶问宗师第三代传人。作为非物质文化遗产咏春拳传承人，多年在民间与各派咏春切磋交流，萃取精华，融会贯通，不断修炼与提升内心素养和武艺水平。（其中包括姚才系咏春、彭南系咏春等各派名家）2014年在京创立光远咏春国术馆，立志于推广传统武术普及教育，增强群众体质工作、咏春拳小念头普及教育工作。
他热心公益，曾获奥运会个人贡献奖、汶川地震个人贡献奖、党支部书记、“快乐玩功夫”教学体系创始人、中国武术协会会员、北京市朝阳区武术协会会员、专注少儿武术教育专家、中国段位武师。是民间“残疾人武术运动”创立人，联合发起倡议书，号召民间武术家为残障人士义务传授武术，以武术来扶残、助残。同时也积极配合政府在武术健身方面的一系列活动。他在结合道家养生，探索气功健身上颇有心得，并应用到了咏春拳术中。着重探索与研究气功在咏春拳、醉拳、太极等武术中的。其弟子已遍布全国各地。
【武术文化】：
武术又称国术。中国历史上，春秋战国时称“技击”兵技巧一类；汉代出现“武艺”一词，并延用至明末；清初又借用南朝《文选》中“偃闭武术”的“武术”一词；民国时称“国术”；新中国成立后仍沿用“武术”一词。
武术源于商周时期的军事训练，至秦汉形成流派，并有著作记载。历经千年发展，武术终于在宋明时期达到巅峰，清代统治者禁止民间结社练武﹐民间只能以“社”﹑“馆”的秘密结社形式传授武艺。民国期间随着内忧外患的社会环境，武术又迎来了一个大发展时代，社会上存在着大量各种形式的拳社。共和国建立后，国家将武术列为正式比赛项目，并设有专门机构负责开展武术运动。
武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国文化遗产之一。通过气功、站桩等训练手段，提高人体肌肉力量和神经反应潜能，或借助器械特性，达到躲避对方攻击，而能有效击打对方，制服对手的方法。中国历史上，不同人群根据中国文化理解不同，训练方法不同，产生众多门派。
武术一词来源于古人类之间自然搏击打斗方法的演变，由于人类生存区域空间的争夺战争，从而形成了空手的搏击方法和器械搏击的技术演变。武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国传统文化的组成部分。武术是我国民族体育的主要内容之一，几千年来为我国人民锻炼身体或自卫御敌的一种方法，是传统的体育项目。武，止戈为武；术，方法。冷兵器时代保卫和平，阻止战争的方法。民族的武术，大仁大义为先，武德为上。尚武精神常为国家动力的源泉。文和武，正如一阴一阳之道。文武结合，方为完人。国家之强盛，也需要文武结合，正所谓文武之道，一张一弛。中国武术的精神内涵是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。上千年来，国人常以武术来正心修身，文武合一才是教育的终极目的。
