舞耀DANCE绝美肚皮舞为你开启不一样的魅力人生

36岁的刘女士说，她对自己身材要求并不高，但是女性的整体仪态很重要，肚皮舞比其他健身项目更多了几分柔美，练起来很有趣。 　　刚练时能明显感觉到肚皮酸痛，想必是锻炼到了“死角”，一个月下来肚皮上的肉紧多了，而且腰围明显减小，感觉确实有效果。 　　抖胯：只要敢扭你就是 　　肚皮舞大的特点就是腰、胯部的动作突出，看到很多学员都穿着上下两截的衣服。教练叶倩告诉，肚皮舞独特的味道就是抖胯，因此她要求学员将腹部露出，不怕你肚皮上有肉，只怕你不敢扭，只要你敢扭你就是。 　　并且针对肚皮舞的特性，舍宾还推出为你的肚皮“美容”，通过美容，使你的肚皮变得光滑细嫩又有弹性，让你在夏天再也不怕穿露脐装。 　　再也不怕穿露脐装 　　舞蹈在人们的印象中要求腿长、身材苗条等，而作为一种健身方法的肚皮舞却不受年龄和体型的限制，没有芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样疯狂，更不像瑜伽一样要求人能够静下心来。 　　掌握了抖胯这一核心动作，不管你身材胖瘦，随着音乐自由随意地舞动身体，这是肚皮舞和其他舞蹈的大区别。 　　伴随着阿拉伯音乐欢快的节拍，像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，时而优雅，时而感性，时而妩媚，时而神秘。肚皮舞的万种风情就这样在你的腰间流动…… 可免费体验，只有体验了才知道到底好不好，适不适合自己