热舞系列尽在舞耀舞团爵士拉丁肚皮激情演绎

N:左脚收于右脚旁,收脚之前一定要先松弛膝关节再收脚,膝关节关闭脚尖打开,脚跟并拢,重心在右脚.
Two:左脚沿右脚的直线方向向前出一小步,步幅要适中,步可以过大.重心在左脚,左脚脚尖要打开.
  N:重心移动到两腿之间,右腿的膝关节自然的靠拢于左腿膝关节的旁边,左腿超直.
Three:重心由两脚之间向后移动到右脚.两腿保持直线.
  N:左脚收回到右脚旁,脚尖打开脚跟并拢.左腿膝关节关闭,之后左脚向左侧伸出,脚尖着地.
Four:重心由右脚移动到左脚,右脚在右侧,脚尖和脚跟在一条直线上.向后的过程: One:右脚在右侧脚尖着地,脚尖和脚跟在一条横的直线上,重心在右脚,两腿保持饱满的直线.