咏春拳武馆女子防身
咏春拳在南方流传广泛,门派众多,练习者不计其数,能人辈出。尤其是李小龙把咏春拳推广到世界各地,并在其基础上创出截拳道后,更为世人所崇拜。
咏春拳是一种精于卸力、借力巧打,到点发力,善于近身搏击,技击性强的拳法。
由于它便于近身搏击、短桥发力,讲求守中用中,再加上动作简单、套路少所以在民间流传广泛,练习者不计其数。
现在,越来越多的女性选择练咏春拳来修身和防狼。主要是因为上述的几个特点,适合女性选择咏春拳作为防身好搭档。
一、咏春拳创始人本身是女性。
由于文字资料的缺失,关于咏春拳的起源众说纷纭。但主要的版本有两个:一是南少林的五枚师太;一是福建的严咏春,两者均为女性。女性创始人设计该拳时,应该为女性的特点“量身订做”。
所以咏春拳法比一般的拳法更讲究技法上的打击效果,讲求在近身较量中首先要解脱,不被对方控制,所谓“借力打力,快速出击”方能迅速转被动为主动。
二、咏春拳尚巧不尚力。
咏春拳很与太极拳“四两拨千斤”的技击思想颇为相似,因此也有“南太极”之称。女性练习者不必担心因为身材瘦小或力量不足难以练好咏春拳。
而且咏春拳主要以内劲为主,长久的练习可以收紧臀部肌肉,可以瘦腰,也可以瘦手臂。只要持之以恒,练练咏春拳,对收紧身体不同部位的肌肉是有显著帮助的。
咏春拳的动作简单而优雅,在实际使用中也是小巧灵活,从容不迫,很有简约之美。
三、提高自身反应和应变能力。
因为咏春拳拳法里的许多格斗技巧,擅长以小搏大,强调双方在身体接触之间感受对方下一步的动作,再按对手的攻击给予相对的反应及还击。
长久练习之后,可提高自身的反应和应变能力。
所以女性通过练习咏春拳既可以强身健体, 又达到自保、怡情、修身的效果。
武术运动不是男孩子的专属,力量、征服、击打,充满雄性的气息。相对于女生而言,它的作用会更大。现在很多机场已经在空闲的时间带着空姐练习咏春拳了,在保护自己的同时,也能体会到文化的博大精深。
文章转载于其他网络平台,仅代表作者个人观点,如有侵权请与小编联络
君子技法
时光荏苒、日月如梭,咏春拳在经过了几百年历史的洗礼后,具有了丰富的文化内涵,同时也创造出了属于自己的辉煌。
在冷兵器时代它是个体自卫和民族抗争的有效手段。
如今,咏春拳已成为人们的一种生活方式,提高生活质量的有效手段,成为中国人民的文化精神。
光远咏春拳传承武术文化,秉持以武育人的精神,传承正宗咏春拳术,弘扬中国传统武学礼教,针对学员实际情况制定教学方案,一对一对练,保证教学质量!
科学的训练体系,循序渐进,传统与现代结合,不失传统,更胜传统,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
【光远咏春拳天津武馆】:(河东馆)
【武馆地址】:天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106
【课程时间】:
星期二、星期四、星期五
下午:14:00-17:00
晚上:18:30—21:30
星期六、星期日
上午:09:00—12:00
下午:14:00—17:00
星期一、星期三闭馆。
注:其他法定节假日另行通知。
【光远咏春拳天津武馆】:(南开馆)
【武馆地址】:天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层,注:24层出电梯左手边上楼即到(时代数码广场正后方)
【课程时间】:
星期二、星期四、星期五、星期六、星期日
下午:14:00—17:00
晚上:18:30—21:30
星期一、三闭馆。
注:其他法定节假日另行通知。
【光远咏春拳天津武馆】:(塘沽馆)
【武馆地址】:天津市滨海新区塘沽区塘沽地铁站时代大厦 1611 (洋货市场 塘沽轻轨站旁)
【课程时间】:
星期二、星期四、星期五
下午:14:00-17:00
晚上:18:30—21:30
星期六、日
上午:09:00—12:00
下午:14:00—17:00
星期一、三闭馆。
注:其他法定节假日另行通知。
【光远咏春拳天津武馆】:(南开大悦城德艺武馆)
【武馆地址】:天津市南开区二马路德艺天下二层(合作分店)
【课程时间】:
星期二、星期四、星期五
下午:14:00-17:00
晚上:18:30—21:30
星期六、星期日
上午:09:00—12:00
下午:14:00—17:00
星期一、星期三闭馆。
注:其他法定节假日另行通知。
咏春拳是一种精于卸力、借力巧打,到点发力,善于近身搏击,技击性强的拳法。
由于它便于近身搏击、短桥发力,讲求守中用中,再加上动作简单、套路少所以在民间流传广泛,练习者不计其数。
现在,越来越多的女性选择练咏春拳来修身和防狼。主要是因为上述的几个特点,适合女性选择咏春拳作为防身好搭档。
一、咏春拳创始人本身是女性。
由于文字资料的缺失,关于咏春拳的起源众说纷纭。但主要的版本有两个:一是南少林的五枚师太;一是福建的严咏春,两者均为女性。女性创始人设计该拳时,应该为女性的特点“量身订做”。
所以咏春拳法比一般的拳法更讲究技法上的打击效果,讲求在近身较量中首先要解脱,不被对方控制,所谓“借力打力,快速出击”方能迅速转被动为主动。
二、咏春拳尚巧不尚力。
咏春拳很与太极拳“四两拨千斤”的技击思想颇为相似,因此也有“南太极”之称。女性练习者不必担心因为身材瘦小或力量不足难以练好咏春拳。
而且咏春拳主要以内劲为主,长久的练习可以收紧臀部肌肉,可以瘦腰,也可以瘦手臂。只要持之以恒,练练咏春拳,对收紧身体不同部位的肌肉是有显著帮助的。
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君子技法
时光荏苒、日月如梭,咏春拳在经过了几百年历史的洗礼后,具有了丰富的文化内涵,同时也创造出了属于自己的辉煌。
在冷兵器时代它是个体自卫和民族抗争的有效手段。
如今,咏春拳已成为人们的一种生活方式,提高生活质量的有效手段,成为中国人民的文化精神。
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星期二、星期四、星期五
下午:14:00-17:00
晚上:18:30—21:30
星期六、星期日
上午:09:00—12:00
下午:14:00—17:00
星期一、星期三闭馆。
注:其他法定节假日另行通知。
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【课程时间】:
星期二、星期四、星期五、星期六、星期日
下午:14:00—17:00
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星期一、三闭馆。
注:其他法定节假日另行通知。
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星期六、日
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星期一、星期三闭馆。
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