拳击散打 女子防身术 悍将搏击一对一指导

天津悍将搏击俱乐部，一个成立二十年培养出多个拳王和冠军的拳馆，没有背景不炒作确依然人气爆棚，靠的是精湛的拳击技术和严谨的教学训练！艰苦的训练将打造出你坚韧不拔的毅力和勇敢无畏的精神！专业科学的教学将使你拥有强健的体魄，健身材，敏捷的身手，灵活的反应！还犹豫什么赶紧报名吧！
馆训：正直 坚毅 礼貌 勇敢 忍耐 自信
训练项目：拳击散打，女子防身术
拳击被喻为勇敢者的运动，是奥运会正式的比赛项目，其特点为对抗性强，运动激烈，有很高的防身实用价值。也属于激烈的有氧运动，通过正规的训练可使身体各处肌肉、骨骼有明显的锻炼及塑造作用，效果更为明显。越来越多的女孩子加入到拳击训练的队伍中来！专业的拳击训练不仅使她们拥有健身材，更重要的是让这些女孩子拥有了防身自卫的本领，更加自信！

【女孩子练拳击有什么好处⁉️】
提起拳击，大家脑子里的印象就是、血腥，无论从那个角度看，其内容无非都是浑身臭汗，一个人要把另一个人打倒在地…拳击真是野蛮原始的运动吗，女孩子真的不适宜这项运动吗？

俄罗斯名模尤利娅·拉斯莫维奇曾经说过：“如果当初我没有练习拳击的话，很难想到我能成为一名模特。”模特的身材有说服力，拳击作为健身运动越来越被时尚达人所接受。

多年来，拳击运动仅仅强调了它的对抗性，健身价值被大大忽略了。

✔️据德国运动科学研究所指出：拳击运动能训练健身者的爆发力、协调性、灵敏度、反应能力，增强体力，锻炼肌肉，减脂。

✔️它属于有氧运动的一种，除了锻炼心肺功能、形体、促进血液循环代谢、以及增强心理素质外，还能防身自卫，可谓一举多得。

✔️任何年龄段的女性和儿童都可以练习，提高她们的自信心和自豪感，还可以改变女性和儿童内向、软弱的性格。

训练地点：
天津市河西区围堤道212号in城市天海购物中心 悍将搏击俱乐部