天津哪里有学习佛山咏春拳的地方
周光远先生于2008年在民间开始推广传统国术,与各门各派在文化中加深交流,技击中取长补短。2014年在京成立光远咏春国术馆,立志于推广传统武术普及教育、增强群众体质工作,咏春拳小念头普及与推广工作。光远国术馆以继承和发扬传统武术为使命,努力让更多国人加入到大众化武术健身行列中,把武术普及到每个人的生活当中。
光远国术馆不同于普通武馆,主要以推广传统武术文化、全民健身运动、普及基础大众健身武术为宗旨,其武术以修身养性为主,防身自卫为辅。馆内弟子团结友爱,亲如一家。
【针对不同年龄人训练方法及效果】: (一)儿童:(5—12岁)通过由浅入深的咏春训练方法来增强体质,提高孩子注意力及应变能力,对多动症、精力不集中、胆小畏缩、狂躁易怒、身体虚弱等类儿童有!在学到功夫的同时增强自信心,为孩子的茁壮成长打下坚实的基础! (二)青少年:(13—17)咏春拳法中的双人对拆训练能让练习者主动想办法克服困难,在较量之中体会到自己进步的过程,养成率、勤思考、敢于钻研、勤奋干练的作风。同时适当的抑制武力,懂得并接受“止戈”的武术含义,建立自己的动作体系,正确的武术观。 (三)中青年:(18—60)随着学业、事业压力的加重,通过娱教结合的训练,在不痛苦、不疲劳、全身放松的氛围中轻松学会诸多技法,对抗理念,在拥有健康身体的同时还塑造一颗强大的内心。在潜移默化“玩咏春”的过程中成为一名功夫高手,防身自卫,克敌制胜。 (四)中老年人:通过光远咏春课程中的气息导引训练,内可以理脏腑,通经脉,调精神,改善五脏六腑的功能和人体机能,通畅气血。外可以利关节,强筋骨,壮体魄,从而达到的效果。 【光远咏春课程】: 主要包括武术基础理论;基本穴位常识;佛山咏春传统散招与散式;桩(品字桩);咏春撞练习;阴阳翻掌练习;小念头、寻桥、标指套路;单黐手课程;双黐手(盘手)课程;黐手打(黐打)练习;离手打练习(自由搏击);六点半棍法;八斩刀;藤圈手练习;握筷子练习;体能训练;功力训练;树桩打法;木人桩法;多种两人对练方法。光远咏春拳保留了问公早年间在佛山传授的传统套路与功法。
光远国术馆不同于普通武馆,主要以推广传统武术文化、全民健身运动、普及基础大众健身武术为宗旨,其武术以修身养性为主,防身自卫为辅。馆内弟子团结友爱,亲如一家。
【针对不同年龄人训练方法及效果】: (一)儿童:(5—12岁)通过由浅入深的咏春训练方法来增强体质,提高孩子注意力及应变能力,对多动症、精力不集中、胆小畏缩、狂躁易怒、身体虚弱等类儿童有!在学到功夫的同时增强自信心,为孩子的茁壮成长打下坚实的基础! (二)青少年:(13—17)咏春拳法中的双人对拆训练能让练习者主动想办法克服困难,在较量之中体会到自己进步的过程,养成率、勤思考、敢于钻研、勤奋干练的作风。同时适当的抑制武力,懂得并接受“止戈”的武术含义,建立自己的动作体系,正确的武术观。 (三)中青年:(18—60)随着学业、事业压力的加重,通过娱教结合的训练,在不痛苦、不疲劳、全身放松的氛围中轻松学会诸多技法,对抗理念,在拥有健康身体的同时还塑造一颗强大的内心。在潜移默化“玩咏春”的过程中成为一名功夫高手,防身自卫,克敌制胜。 (四)中老年人:通过光远咏春课程中的气息导引训练,内可以理脏腑,通经脉,调精神,改善五脏六腑的功能和人体机能,通畅气血。外可以利关节,强筋骨,壮体魄,从而达到的效果。 【光远咏春课程】: 主要包括武术基础理论;基本穴位常识;佛山咏春传统散招与散式;桩(品字桩);咏春撞练习;阴阳翻掌练习;小念头、寻桥、标指套路;单黐手课程;双黐手(盘手)课程;黐手打(黐打)练习;离手打练习(自由搏击);六点半棍法;八斩刀;藤圈手练习;握筷子练习;体能训练;功力训练;树桩打法;木人桩法;多种两人对练方法。光远咏春拳保留了问公早年间在佛山传授的传统套路与功法。