天津考中医理疗师报名地址在哪费用多少
随着人们健康意识的提高,各种中医理疗法也被大家引入到了日常生活中,自己在家拔火罐、刮痧、艾灸,去理疗馆,去汗蒸馆放,几乎成为人们治-疗疾病或自我保健的重要手段。不过中医专家提醒,很多中医治-疗方法都有其适应证,有些疗法不宜自行操作,否则反而可能危害健康。
中医理疗的养生原则
精养生
古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养则可延缓衰老。
时养生
古人认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。因此,古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为,有助于健体防病,否则,逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。
中医理疗的养生原则
精养生
古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养则可延缓衰老。
时养生
古人认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。因此,古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为,有助于健体防病,否则,逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。