婴儿为什么频繁醒

不少人对婴儿般的睡眠有误解，甚至形容婴儿睡觉就像一个“睡着的天使”，今天我们一起走进科学，揭秘“婴儿般睡眠”的真相。

跟成年人倒下就睡不同，孩子入睡都需要经历一段时间的浅层睡眠，而且他们睡眠周期短，浅层睡眠频繁。

3个月前的孩子，睡眠习惯跟他们的喝奶习惯是比较一致，也就是两小时一醒，不分白天和黑夜。

3~6个月的孩子，运气好的话夜醒两三次、不好的话沿袭2小时一醒的旧习惯。

6~12个月的孩子，夜醒也得至少一两次，而大家心心念念盼的孩子睡整觉，快的话在1岁后出现，慢的话，呃，还真不好说。

重点是你以为睡整觉就解放了？太天真！

孩子的“睡整觉”在医学的定义上指“连续睡5个小时”。也就是说孩子晚上10点睡，情况凌晨3、4点也会醒！！

用4个字总结“婴儿般睡眠”真相就是——频繁夜醒！