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减脂总攻略
亲爱的,看完蒂菀整理出的减脂攻略,你选择了怎样的减脂方式呢?下面咱们来讲讲几大种方法,顺便聊一聊,他们的原理和弊端。(当然,更多的减脂知识,可以加v:DVON1314咨询哈。)
抽脂:这个我没试过,有个客户抽脂的,听着都可怕,就是需要先把你的脂肪搅碎,然后再抽出,她说她天天穿塑腿裤,包的紧紧的,而且摸上去,都是硬块,后还没瘦多少,真的是受害,咱们认认真真减个脂,不行吗?非要折腾自己!所以No!
:你想这辈子生不出孩子,你就吃吧,我有个朋友吃了一年没来过大姨妈,还有人吃吃出神经病,拿刀砍她妈!所以,你图便宜去吃,我不管,你开心就好。所以NO!
运动:这个话题pass掉吧,如果真的能不偷懒,每天坚持运动,就不会有那么多胖子了,我宁愿少吃,都不愿意运动!所以NO!
节食:日常接触多的,便宜又自我感觉良好的,“节食”!控制饮食,减少摄入,长期节食会导致皮肤松弛,老化,降低代谢率,并且容易达到瓶颈,后期恢复饮食100%反弹!所以NO!
针灸指压:说到这个“针灸”!我就来气,那时候骗我说,包瘦的,还假假的签了个协议,然后!!!我就去了,扎针那个疼,不谈,问题是天天就让吃点水煮青菜,我他妈天天饿的头晕眼花的!实在受不了了,就不去了,本来瘦了5斤,一停,胖了8斤,其实,这就是让你节食,真正靠它的针灸拔罐,有屁用。所以NO!
茶:这个,还要我说吗?拉!死!你! 跟市面上的果冻,梅子,还要那个什么糖,一个概念,无非就是换个形式骗你钱罢了。所以NO!
蒂菀物语:永远记住,不断糖的方式!这辈子都减不了脂肪,100%会反弹!那些小部分没反弹的,只是时候没到,身体一直在燃糖,不燃脂,你觉得你瘦个20斤,瘦的是哪里?还不是你体内的水分?人体70%的组成是水分,你的20斤,就是掉的水分!你的脂肪,不好意思,一点都没动,这就是为什么你瘦了20斤,还不如3021瘦10斤看的多,这就是原因。。(当然,更多的减脂知识,可以加v:DVON1314咨询哈。)
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