唐山术后康复腰椎术后可不能只躺平 康复训练Tips
近些年来，由于人们生活方式的改变，越来越多的人患上腰椎疾病。
据国家卫健委统计：中国有超过2亿人的腰椎间盘存在问题，其中20-40岁的年轻人占了60%以上。手术作为腰椎间盘突出症的主要方法之一，但是做完手术就结束了吗？并不是，还需要通过早期专业的康复使身体功能得到更好的恢复，减少并发症的发生，更快的回归生活。在这快速康复的时代，腰椎手术后我们应该如何快速康复已成为我们大家关心的问题之一。
运动是人一切生命的源泉，正确掌握功能术后康复锻炼的方法，可以促进局部血液循环、肿胀、防止肌肉萎缩、促进骨折愈合、保持关节的活动度，达到缩短疗程、早日康复的目的。安馨康复中心，给你更适合的康复方案！
安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位上百张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。
这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。
在术后康复训练中存在疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。训练应该以肌肉出现酸胀疲劳感为宜，神经功能的恢复(如异常的皮肤感觉,肢体的放射痛或不适等)需要一定时间,通常不会在术后马上消失,应通过一段时间的练习逐步恢复。
据国家卫健委统计：中国有超过2亿人的腰椎间盘存在问题，其中20-40岁的年轻人占了60%以上。手术作为腰椎间盘突出症的主要方法之一，但是做完手术就结束了吗？并不是，还需要通过早期专业的康复使身体功能得到更好的恢复，减少并发症的发生，更快的回归生活。在这快速康复的时代，腰椎手术后我们应该如何快速康复已成为我们大家关心的问题之一。
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这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。
在术后康复训练中存在疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。训练应该以肌肉出现酸胀疲劳感为宜，神经功能的恢复(如异常的皮肤感觉,肢体的放射痛或不适等)需要一定时间,通常不会在术后马上消失,应通过一段时间的练习逐步恢复。
