唐山术后康复安馨康复中心小百科脚踝骨折多久可以走路

骨骼是构成人体架构的重要组成部分，如果某一部分的骨骼发生了骨折，将会在很大程度上影响该处功能的使用甚至身体的正常运作。当脚踝骨折这样的问题发生时，人们就会因活动受限自然就产生出行困扰。

踝部骨折是临床上常见的一种骨折形式，占全身骨折总数的3.92%。踝关节骨折是一种常见的运动伤害，常见于跑步、篮球等高强度运动中。其主要表现为踝部剧烈疼痛、肿胀、不能负重行走，严重者还可有骨出现断裂位移或皮下出血。早期正确的诊断和非常重要。同时，预防措施也非常重要，包括加强锻炼、穿合适的鞋子、避免高跷等。

安馨康复中心温馨提示：在脚踝骨折前两三个月，是不宜做任何运动的。但是在一段时间后，需要做一些运动来活动脚踝关节，以免关节长期不运动引发一系列疾病。安馨康复中心，你不变的选择！

安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位上百张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。

这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。

骨折愈合一般需要三个月的时间，休息时抬高患肢，每晚用热毛巾局部热敷。对于恢复有利，低需要在三个月后方可下地行走。避免下地负重，定期复查拍片。在骨折后期，可通过负重来做康复训练能适当锻炼脚踝、促进恢复。但是每个人的骨折程度不一样，在没恢复到一定程度是不可以负重练习的，否则会加重患情。

此外，还需要注意饮食和休息，避免暴饮暴食或过度疲劳，保持充足的休息和睡眠。如果出现剧烈疼痛、、热感和等异常情况，应及时就医并寻求帮助。