鸡皮肤怎么去除有效 不妨试试这些方法
鸡皮肤学名叫毛周角化症，是一种非常常见的肌肤问题，手臂和腿部的正面或者外侧属于鸡皮肤的高发区域，多发于秋冬干燥季节，青春期很常见，随着年龄增长愈发不明显。不少人认为勤洗澡能缓解鸡皮肤的形成，其实鸡皮肤人群洗澡是有讲究的，如果不妥善清洁肌肤，会导致肌肤更干燥，那么鸡皮肤怎么去除有效呢？
鸡皮肤怎么去除有效 首先需要溶解角质
要有效去除鸡皮肤，首先就要做好去角质工作，去除身上的角质可以使用磨砂膏，丝瓜瓤以及去角质刷等，洗澡的时候利用这些工具擦拭身体，身体里堆积过厚的角质慢慢溶解，毛孔变得通透了，鸡皮肤会慢慢，但是要注意的是，不要过度使用这些工具，否则容易导致皮肤受伤。
鸡皮肤怎么去除有效 日常饮食是基础
鸡皮肤人群要避免过量食用糖类食品，高脂肪食物，以及葱蒜，辣椒等刺激性食物，要度注意维生素的补充，多吃水果，蔬菜，粗粮和豆制品，苹果，胡萝卜，全麦面包，豆类食品都是鸡皮肤人群的很好选择，平时还可以适当服用维生素AD丸。
鸡皮肤怎么去除有效 补水很关键
秋冬季天气本来就干燥，皮肤更需要水分的补充，除了白天要多喝水，每天睡觉前和洗澡前喝一杯水，体内细胞能得到充足的水分，皮肤得到了充分的滋润，自然变得更加柔滑细腻。
鸡皮肤怎么去除有效 去鸡皮肤产品不能少
术业有专攻，去除鸡皮肤方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是快有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。可以使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。
鸡皮肤怎么去除有效 千万不要抓挠鸡皮肤
日常生活中，皮肤如果有瘙痒现象，不要随便用手抓挠皮肤，以免皮肤毛孔周围组织水肿，导致粉刺，等现象发生，并造成色素沉淀。
鸡皮肤怎么去除有效 控制好洗澡水温度
鸡皮肤人群洗澡不要用太烫的水，即使冬天也要注意，洗澡水的水温控制在四十度左右就差不多了，水温太烫的话，肌肤表层的油脂被水带走，而鸡皮肤人群本来肌肤就缺水缺油，这样一来，肌肤中的油脂就变得更少了，不但去除不了鸡皮肤，对肌肤也是一种伤害。
鸡皮肤怎么去除有效 控制好洗澡时间
秋冬季节洗澡的时间不要太长，洗澡时间太长，皮肤表层的油脂失去保护，使得皮肤更加干燥瘙痒，严重的情况下，皮肤还会出现发皱脱水现象，如果是洗盆浴的话，20分钟左右就好。如果是洗淋浴，洗五分钟左右就够了。
鸡皮肤怎么去除有效 洗澡时使用温和型沐浴乳
人的皮肤本来就娇嫩脆弱，如果用清洁力度较强的沐浴用品洗澡，皮肤更容易受到损害，鸡皮肤问题的现象变得更加严重，因此有鸡皮肤的人用温和型沐浴用品洗澡，并且洗完澡之后再涂抹一层润肤乳，更能有效去除鸡皮肤现象。
鸡皮肤怎么去除有效 首先需要溶解角质
要有效去除鸡皮肤，首先就要做好去角质工作，去除身上的角质可以使用磨砂膏，丝瓜瓤以及去角质刷等，洗澡的时候利用这些工具擦拭身体，身体里堆积过厚的角质慢慢溶解，毛孔变得通透了，鸡皮肤会慢慢，但是要注意的是，不要过度使用这些工具，否则容易导致皮肤受伤。
鸡皮肤怎么去除有效 日常饮食是基础
鸡皮肤人群要避免过量食用糖类食品，高脂肪食物，以及葱蒜，辣椒等刺激性食物，要度注意维生素的补充，多吃水果，蔬菜，粗粮和豆制品，苹果，胡萝卜，全麦面包，豆类食品都是鸡皮肤人群的很好选择，平时还可以适当服用维生素AD丸。
鸡皮肤怎么去除有效 补水很关键
秋冬季天气本来就干燥，皮肤更需要水分的补充，除了白天要多喝水，每天睡觉前和洗澡前喝一杯水，体内细胞能得到充足的水分，皮肤得到了充分的滋润，自然变得更加柔滑细腻。
鸡皮肤怎么去除有效 去鸡皮肤产品不能少
术业有专攻，去除鸡皮肤方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是快有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。可以使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。
鸡皮肤怎么去除有效 千万不要抓挠鸡皮肤
日常生活中，皮肤如果有瘙痒现象，不要随便用手抓挠皮肤，以免皮肤毛孔周围组织水肿，导致粉刺，等现象发生，并造成色素沉淀。
鸡皮肤怎么去除有效 控制好洗澡水温度
鸡皮肤人群洗澡不要用太烫的水，即使冬天也要注意，洗澡水的水温控制在四十度左右就差不多了，水温太烫的话，肌肤表层的油脂被水带走，而鸡皮肤人群本来肌肤就缺水缺油，这样一来，肌肤中的油脂就变得更少了，不但去除不了鸡皮肤，对肌肤也是一种伤害。
鸡皮肤怎么去除有效 控制好洗澡时间
秋冬季节洗澡的时间不要太长，洗澡时间太长，皮肤表层的油脂失去保护，使得皮肤更加干燥瘙痒，严重的情况下，皮肤还会出现发皱脱水现象，如果是洗盆浴的话，20分钟左右就好。如果是洗淋浴，洗五分钟左右就够了。
鸡皮肤怎么去除有效 洗澡时使用温和型沐浴乳
人的皮肤本来就娇嫩脆弱，如果用清洁力度较强的沐浴用品洗澡，皮肤更容易受到损害，鸡皮肤问题的现象变得更加严重，因此有鸡皮肤的人用温和型沐浴用品洗澡，并且洗完澡之后再涂抹一层润肤乳，更能有效去除鸡皮肤现象。
