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肌肤年轻、健康，不仅需要外在呵护，更需要内在调养。有一种维生素特别受到爱美人士的青睐，正是因为它抗氧化、延缓衰老、等强大的生理功能，满足大家“由内而外健康美丽”的心愿。一起来认识它——维生素E。

食用维生素E对皮肤的益处

你是否发现：现在选择维生素E营养补充食品的消费者越来越多。这首先是因为有更多的人认识到维生素E的强大生理功能。

维生素E的生理功能主要有抗氧化、延缓衰老、提高生育能力、提高人体免疫能力等。

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而在维生素E诸多的生理功能中，人们更看重的是它在抗氧化、美容护肤状况方面发挥的作用。消费者研究表明，对于众多选择维生素E营养补充食品的人而言，改善肌肤是他们的首要目的。

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这是因为维生素E能为肌肤健康一步步打下扎实的基础：

焕活力：保护肌肤细胞免受自由基攻击和破坏。

现美肌：能促进肌肤新陈代谢。

年轻态：防止细胞老化。