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近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的**，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。

患有糖尿病和心脏病史的高血压男性**，可以从补充维生素E中得到帮助。

另一方面，抽烟男性更需要多服维生素E，以自由基。