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除了紫外线会导致皮肤里面的黑色素积累沉淀之外，细胞氧化也是导致皮肤变黑的元凶。如何尽可能的减少皮肤细胞里面的氧化反应？尽可能的抑制住细胞里面的酪氨酸酶的生殖就可以了，因为这种物质是导致皮肤细胞氧化的重要因素。

大自然里面的抗氧化剂有很多，比如说维生素C、维生素E等等，所以说经常吃柠檬、猕猴桃、番茄等果蔬对于美白也有效果。