山西爱密儿讲解盆底功能障碍怎么办

行为：盆底肌肉锻炼，可以作为一线方法。行为具有很大的潛在的好处，危险性很小，而且对于压力性与急迫性失禁都有效。

盆底肌锻炼：即自然收缩盆底提肛肌,每日3次,每次至少进行15～30下,每下持续10ｓ以上;耻骨肌锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,有助于尿道括约肌功能的恢复。

膀胱功能锻炼：膀胱过度活动病人的方法。即按规定时间排尿,并逐渐延长排尿的时间间隔,以逐步增加膀胱容量, 用意识控制膀胱的感觉刺激，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，终恢复正常的排尿方式，将排尿次数降低在每3-4小时一次。

盆腔生物学反馈：即将不同规格的生殖道圆锥置入生殖道内,让患者收缩生殖道将其夹持住,并逐渐增加圆锥的重量,以增强患者生殖道的收缩力。生物学反馈可外接测压装置,对生殖道收缩力进行测定,并通过测压装置屏幕显示给患者,直观地指导患者正确掌握收缩方法,提高盆底锻炼效果。

这些方法简单、有效,坚持3～6个月,可达70%～100%,无任何副作用。生殖道托、尿垫等对难治性患者可作为支撑生殖道,收集尿液的辅助性。

物理：针灸、电刺激、磁疗等。

：有一定的禁忌证和副作用，须在医生指导下服用。

手术：手术常用于严重的压力性尿失禁。目前应用广泛的手术方式是无张力尿道中段悬吊术（TVT-O）。通过生殖道和尿道之间的切口，将一个人工合成吊带植入，为尿道提供一个支撑，在腹压增加尿道下移时起到增加尿道内压力，闭合尿道防止尿液漏出的作用。手术创伤小，术后恢复快，手术立竿见影，效果显著。
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