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话说，纽崔莱近已经给小伙伴们介绍过很多次，人体肠道内存在着的一位全能贴心小能手——益生菌。今天，纽崔莱就跟大伙儿一起来好好了解一下益生菌中的重要成员——乳酸菌吧~

  乳酸菌是常见的益生菌，从被发现开始，就被冠以“肠道卫士”之称，它能有效地抑制肠内有害菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠道蠕动，增进肠道。

  另外，乳酸菌对于也极具价值。乳酸菌能阻止人体对脂肪的吸收，帮助塑造美妙身姿。