靖江母婴课程培训 为什么孕后期总想吐

女性怀孕初期由于身体水平的大幅变化，就容易导致女性出现食欲不振、恶心想吐等妊娠反应，这些都是孕期正常生理反应，一般到孕中期就会逐渐消失，而有些孕妇到孕后期还是会出现想吐的情况，那么，想问下为什么孕后期老是想吐？

孕后期出现老是想吐的，可能是由于胎儿不断发育撑大子宫，而不断增大的子宫就会容易对胃部造成压迫，从而引起孕妇胃部不适，就会导致孕妇出现恶心想吐的感觉。还有孕妇孕期不注意合理饮食，吃较多过于油腻的食物，也是容易引起想要呕吐的感觉的。

而要是孕妇孕晚期想吐的感觉频繁出现的话，还要考虑胃部受凉刺激引发的肠胃不适。这种情况孕妇可以熬些小米粥来喝，这样能起到滋养胃部的效果。期间孕妇还要避免食用冷饮、冰淇淋之类的食物，以免对胃肠道造成更大刺激。

为了减少孕晚期呕吐现象的发生，孕妇孕期就要注意调整饮食结构，合理搭配孕期饮食，保持少食多餐的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不吃油腻、荤腥类食物，以免增加肠胃的负担。同时注意身体保暖，这样才更有助于肠胃健康。