靖江母婴课程培训母乳喂养的好处

（一）母乳喂养对妈妈的好处

1.母乳喂养可以帮助妈妈消耗更多热量，有助于和产后塑形。另外，母乳喂养其实并不会导致乳房和身材变形的哦~

2.母乳喂养期间，妈妈的体内会分泌很多，这能帮助我们有效预防乳腺癌和卵巢癌；

3.母乳喂养期间，妈妈处于生理性骨质疏松和营养消耗过多的状态，如果此时注意补充营养，可以预防女性更年期骨质疏松的风险

（二）母乳喂养对宝宝的好处

1.乳汁中有不可替代的营养，比如初乳中含有大量的免疫因子和抗体，能帮助宝宝少生病；

2.母乳中还含有人体的生物活性因子，可以提升宝宝的，这也是奶粉无法替代的；

3.纯母乳喂养的宝宝，0-6个月期间只喂母乳就可以，水都不需要喂。5-6个月后可以开始添加辅食。我们建议母乳喂养到宝宝2岁左右，之后自然离乳就可以。

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