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我们在让孩子做事的时候，常常会用命令的语气。“都9点了，明天不用上学啊，还不赶紧去洗洗睡觉？！”

其实孩子在听到这样的语气时，马上就会产生消极的情绪，这会让他更不愿意去做这件事。

所以我们和孩子说话的时候，态度一定要好。可以温和地提醒他，“宝贝，现在已经9点了，我们该干什么了？”

我们也可以提前和孩子制定一张作息表，贴在墙上作为提醒。因为作息表上的时间是孩子自己确定的，所以比起妈妈的唠叨，他会更愿意听作息表的话。