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不仅是心脑血管，
卵磷脂对于肝脏也大有裨益
“肝是人的代谢的中心，所有脂肪胆固醇都在肝脏代谢。如果肝功能不好，脂肪在肝脏储存下来出不去，肝的脂肪含量越来越高，会导致不健康。卵磷脂它能够把肝脏中的脂肪转运到血管里边，再运到每个细胞，作为能量把它消耗掉。”

肝脏脂肪的运输需要有一辆“车”，把脂肪运到身体的各个部位，这辆“脂肪运输车”的四个轮子就是卵磷脂。没有卵磷脂相当于车没有轮子，那脂肪就没有办法运输出去，肝脏里的脂肪含量上升，那么健康也就无从谈起。